Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у своих детей.

1.Новый день начинайте с улыбки и утренней разминки.

2.Соблюдайте режим дня.

3.Помните: лучше умная книга ,чем бесцельный просмотр телевизора.

4.Любите своего ребенка, он - ваш. Уважайте членов своей семьи, они- попутчики на вашем пути.

5.Обнимать ребенка следует не менее четырех раз в день, а лучше — 8 раз.

6.Положительное отношение к себе- основа психологического выживания.

7.Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.

8.Личный пример по ЗОЖ — лучше всякой морали.

9.Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и вода.

10.Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.

11.Лучший вид отдыха — прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребенка — совместная игра с родителями.